1. Thee-ijs

Thee-ijs is een heerlijke en verfrissende manier om je thee op een warme zomerdag te drinken. Het is super makkelijk om te maken en je hebt slechts twee ingrediënten nodig: thee en ijsblokjes. Hieronder geef ik je een stappenplan voor het maken van thee-ijs.

1. Maak een pot thee zoals je gewend bent. Laat de thee afkoelen tot kamertemperatuur.
2. Schenk de afgekoelde thee in een ijsklontjesblokjesvorm en zet deze in de vriezer.
3. Laat de thee ongeveer 2-3 uur in de vriezer staan totdat de ijsklontjes bevroren zijn.
4. Haal de ijsklontjes uit de vriezer en laat ze enkele minuten ontdooien.
5. Doe de bevroren ijsklontjes in een glas en giet er wat extra thee overheen.

En klaar is je thee-ijs! Je kunt variëren met verschillende theesoorten en smaken, zoals groene thee, Earl Grey of pepermuntthee. Proef gerust eens rond en ontdek jouw favoriete thee-ijs combinatie.

2. Thee-cocktails

Thee-cocktails zijn een leuke en creatieve manier om je thee een twist te geven. Het is niet alleen lekker, maar ook nog eens gezellig om met vrienden of familie thee-cocktails te maken. Hieronder geef ik je een recept voor een thee-mojito.

Ingrediënten:

• 50 ml groene thee
• 30 ml limoensap
• 15 ml suikersiroop
• 15 ml rum
• Munt

1. Maak een pot groene thee en laat deze afkoelen tot kamertemperatuur.
2. Voeg in een shaker de afgekoelde groene thee, limoensap, suikersiroop en rum toe.
3. Voeg enkele takjes munt toe en schud de shaker goed.
4. Giet de thee-mojito over ijs en garneer met extra muntblaadjes.

Proost!

3. Thee-smoothies

Als laatste geef ik je nog een idee voor thee-smoothies. Thee-smoothies zijn een gezonde en verfrissende manier om je dag mee te beginnen. Hieronder geef ik je een recept voor een groene thee-smoothie.

Ingrediënten:

• 1 bananen
• 1 handvol spinazie
• 200 ml groene thee
• Handvol ijsblokjes
• Optioneel: honing of agavesiroop naar smaak

1. Maak een pot groene thee en laat deze afkoelen tot kamertemperatuur.
2. Doe de bananen, spinazie, groene thee en ijsblokjes in een blender.
3. Blend alles tot een gladde smoothie. Voeg eventueel honing of agavesiroop toe naar smaak.
4. Giet de groene thee-smoothie in een glas en geniet ervan!

Deze groene thee-smoothie is niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond. De bananen en spinazie zorgen voor een extra boost van vitaminen en mineralen.

Dit waren drie leuke en verfrissende ideetjes om te experimenteren met thee. Of je nu voor thee-ijs, thee-cocktails of thee-smoothies gaat, het belangrijkste is dat je geniet van de thee en de experimenten. Dus trek je thee-kist open en laat je creativiteit de vrije loop!

Wat is Bubble Tea nou precies?

Bubble Tea is een speciale thee die wordt gemixt met fruit of zoetigheid. Deze drank komt oorspronkelijk uit Taiwan en is inmiddels overgewaaid naar verschillende andere landen, waaronder België. Bubble Tea wordt in een bijzondere beker waarin kleine balletjes van tapioca rondzweven geschonken.

Hoe is Bubble Tea ontstaan?

De geschiedenis van Bubble Tea gaat terug tot de jaren 80, toen een theesalon in Taipei experimenteerde met iets nieuws. Ze mengden voor de eerste keer thee met fruit en zoetigheden, en bedachten daarbij ook het unieke idee van balletjes in de drank. Dit bleek een groot succes te zijn en al snel volgden er meer theesalons die dit nieuwe drankje aan gingen bieden. Inmiddels is Bubble Tea uitgegroeid tot een ware hype, die overal ter wereld wordt gedronken.

Wat zitten er precies in die bijzondere balletjes?

De balletjes in Bubble Tea worden gemaakt van tapioca, een sterk gekookte variant van cassavemeel. Dit geeft ze een heerlijke textuur om te eten, vooral in combinatie met de zoete smaak van de thee. In deze balletjes zit meestal tapiocameel – maar soms ook fruitsmaakjes in een “velletje”.

Hoe maak je zelf Bubble Tea?

Wil jij ook graag thuis aan de slag met dit lekkere drankje? Wij vertellen je precies hoe je dat doet. Allereerst heb je natuurlijk thee nodig. Het is belangrijk dat je hierbij kiest voor een goede kwaliteit, want dat maakt het verschil tussen een lekkere Bubble Tea en een mindere Bubble Tea. Vervolgens meng je de thee met fruit of zoetigheid naar smaak. Als laatste stap voeg je de tapioca balletjes toe en roer je alles goed door elkaar. Zo is je zelfgemaakte Bubble Tea helemaal klaar. Een meer gedetailleerde gids om zelf bubble tea te maken vind je hier.

Bubble tea gift set - Thee.be

★★★★☆

Maak je eigen bubble tea met deze handige box set. Bubble tea is een op thee gebaseerd drankje uit Taiwan en is heerlijk verfrissend op warme dagen.

€29,95

Bekijk

Welke soorten Bubble Tea zijn er?

Er zijn ontzettend veel verschillende soorten Bubble Tea te verkrijgen. Zo vind je bijvoorbeeld Bubble Tea met verschillende soorten thee, zoals groene thee of Earl Grey. Daarnaast zijn er ook allerleien met fruit of andere zoetigheden. Wil jij graag weten welke soort Bubble Tea het lekkerst is? Probeer dan eens alle verschillende smaken uit en bepaal zelf wat je het lekkerste vindt.

Al met al is Bubble Tea een heerlijke en bijzondere drank die steeds populairder wordt. Dit komt natuurlijk door de unieke smaakcombinaties die je kunt maken, maar ook door het feit dat het simpelweg lekker is om te drinken. Wil jij ook graag aan deze hype meedoen? Ga dan snel naar een theesalon in jouw buurt en bestel er een lekkere Bubble Tea.

Bubble tea gift set - Thee.be

★★★★☆

Maak je eigen bubble tea met deze handige box set. Bubble tea is een op thee gebaseerd drankje uit Taiwan en is heerlijk verfrissend op warme dagen.

€29,95

Bekijk

Vaak wordt het gemengd met groene thee of zwarte thee – maar het kan ook puur gedronken worden.

Ginseng thee kan op veel verschillende manieren worden gemaakt, en is voornamelijk populair in Oosterse landen zoals China. De ginsengplant wordt daar al eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder hoge bloeddruk en vermoeidheid.

Green Ginseng

€9,59

★★★★★

Bekijk

Ginseng Beauty Or Tea? (10 builtjes BIO)

€6,95

★★★★☆

Bekijk

Wat is ginsengthee?

Ginseng thee is een drank die wordt gemaakt van ginseng, een plant die inheems is in Oost-Azië. De ginsengplant wordt voor verschillende doeleinden gebruikt, onder meer als geneeskrachtig kruid. De wortel van de ginseng plant is het deel dat wordt gebruikt om ginseng thee te maken.

Er zijn twee hoofdsoorten ginseng thee: Amerikaanse ginseng en Aziatische ginseng. Beide theesoorten hebben een verschillend effect op het lichaam, dus het is belangrijk om de juiste voor u te kiezen. Van Amerikaanse ginseng wordt gezegd dat het meer energie geeft, terwijl Aziatische ginseng meer kalmerend werkt.

Hoe smaakt ginseng thee?

Ginseng thee heeft een lichtzoete en aardse smaak. Hij wordt vaak gebrouwen met andere kruiden, zoals gember of lavendel, om smaak toe te voegen.

Green Ginseng

★★★★★

Een groene theeblend met rode ginseng en fruitige ondertonen. In dit zakje thee vind zit 100 gram.

€9,59

Bekijk

Waarom wordt ginseng thee gedronken?

Ginseng thee heeft een verscheidenheid aan potentiële gezondheidsvoordelen. Sommige van deze voordelen zijn het verminderen van stress en angst, het bestrijden van vermoeidheid, en het verbeteren van de cognitieve functie. Bovendien is ginseng thee een bron van anti-oxidanten, die kunnen helpen het lichaam te beschermen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.

Of ginseng thee werkelijk voordelen voor de gezondheid biedt, is nog maar de vraag. Veel mensen drinken echter graag ginseng thee vanwege de smaak en de vermeende gezondheidsvoordelen. Er wordt bovendien ook verondersteld dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Om deze redenen wordt ginseng thee dus vaak gedronken als een gezonde drank. Daarnaast kan ginseng thee ontspannend en kalmerend werken, waardoor het een populaire keuze is om te drinken voor het slapen gaan.

Ginseng Beauty Or Tea? (10 builtjes BIO)

★★★★☆

In de Ming-dynastie was ginseng groene thee de thee die aan de keizerlijke familie werd geserveerd. Premium groene thee, doordrenkt met ginsengwortel, brengt het beste van twee werelden in één kopje thee samen. Ginseng Beauty maakt je van binnen en van buiten mooi.

€6,95

Bekijk

Wat is het verschil tussen ginseng en gember?

Gember en ginseng zijn twee planten met een lange geschiedenis van gebruik in de traditionele geneeskunde. Hoewel ze enkele gelijkenissen delen, zijn er ook belangrijke verschillen tussen deze twee planten.

Gember is een plant die inheems is in India en Sri Lanka. De gemberwortel wordt gebruikt om gemberthee te maken, die bekend staat om zijn verwarmende eigenschappen en wordt vaak gebruikt om misselijkheid en indigestie te behandelen. Van gember is ook aangetoond dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft.

Ginseng, daarentegen, is een plant die oorspronkelijk uit Oost-Azië komt. De wortel van de ginsengplant wordt gebruikt om ginsengthee te maken, die bekend staat om zijn vele gezondheidsvoordelen. Van ginseng wordt verondersteld dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft, evenals andere gezondheidsvoordelen zoals het stimuleren van het energieniveau en het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Green Ginseng

€9,59

★★★★★

Bekijk

Ginseng Beauty Or Tea? (10 builtjes BIO)

€6,95

★★★★☆

Bekijk

Er zijn verschillende soorten munt. Hoewel ze allemaal spijsverteringseigenschappen gemeen hebben, heeft elke soort zijn eigen kwaliteiten. Hieronder zullen we het hebben over enkele van de voordelen van muntthee en de belangrijkste varianten ervan. Bekijk ze!

1. Pepermunt

Mentha piperita, die tot 80 cm hoog kan worden, heeft tegenoverstaande, elliptische bladeren en kleine roze bloemen die gegroepeerd zijn in bolvormige bloeiwijzen. Hij wordt aangeplant in kwekerijen en tuinen en verschijnt heel af en toe subspontaan. Het wordt beschouwd als digestief, carminatief, pijnstillend, antiseptisch, slijmoplossend, slijmoplossend, choleretisch en hypocholesterolemisch. Het wordt het meest gebruikt door kruidendokters en in cosmetica.

Indicaties: Het is bedoeld ter verlichting van zwaar gevoel in de maag, spasmen van het maag-darmkanaal, winderigheid, slechte smaak in de mond, aandoeningen van de luchtwegen, krampachtige ongemakken bij de menstruatie, vermoeidheid, zwakte door herstel, mond- en oogontstekingen, kiespijn en migraine. Uitwendig wordt het gebruikt bij gewrichts- en spierpijn, bij krampen, zenuwpijnen, bulten, wonden, eczeem en netelroos.

Pure Peppermint

★★★★☆

Immer populair op ieder moment van de dag! Deze pepermuntthee staat bekend voor z'n frisse toets en vormt ook een heel goede afterdinner. Hoewel iedereen munt kent is niet altijd geweten dat er heel veel verschillende soorten zijn. Meer nog, we hebben ondertussen al weet van meer dan 7500...

€4,75

Bekijk

2. Spicata munt

Mentha spicata is een zeer aromatisch overblijvend kruid, met een zoete, doordringende en verfrissende geur, dat hoogten bereikt variërend van 0,4 tot 1,30 m. De bladeren zijn enkelvoudig, heldergroen van kleur en de bloemen zijn meestal wit, maar kunnen ook lichtroze of lila zijn. Oorspronkelijk uit Europa en het Middellandse-Zeegebied, is een soort die over de hele wereld bekend en gecultiveerd is om zijn onmiskenbare aroma en opvallende smaak, en wordt gebruikt in dranken, in zoete en hartige culinaire bereidingen, en in cosmetica.

Indicaties: Het wordt gebruikt om de spijsvertering te bevorderen en de eetlust op te wekken. Zijn geneeskrachtige eigenschappen, die worden toegeschreven aan de farmacologische werking van zijn etherische oliën, maken het ook tot een roemruchte bekendheid in de traditionele geneeskunde, die al sinds de oudheid wordt gebruikt.

Deze muntsoort is ook de munt die gebruikt wordt in de populaire Nana Muntthee – één van de meest populaire munttheesoorten ter wereld!

Nana Muntthee

★★★★☆

Deze specifieke muntsoort staat bekend voor zijn mentholgehalte en is de munt die gebruikt wordt om de traditionele Marokkaanse muntthee mee te zetten, ook wel 'nah-nah' genoemd.

€5,19

Bekijk

3. Mentha pulegium

Mentha pulegium wordt gebruikt om een klassieke digestieve thee te bereiden. Het is een zeer aromatische vertakte plant met eironde bladeren en kleine lila bloemen. Het wordt beschouwd als digestief, krampstillend, windafdrijvend en antiseptisch.

Indicaties: wordt gebruikt om de eetlust te stimuleren en de spijsvertering te verbeteren. Het is ook werkzaam tegen winderigheid en spasmen in het maag-darmkanaal. Het is geïndiceerd bij hoofdpijn, milde leveraandoeningen en ter voorkoming van galstenen.

4. Watermunt

Mentha aquatica heeft ovale, behaarde bladeren en lila bloemen, gegroepeerd in bolvormige bloeiwijzen. Het is stimulerend, spijsverteringsbevorderend, carminatief, adstringerend en heeft sterke antioxiderende eigenschappen.

Indicaties: Het wordt net als piperita gebruikt, hoewel het effect milder is, om diarree, malaise en winderigheid te verlichten. Het is ook bedoeld om de menstruatievloeiing te reguleren en, bij uitwendig gebruik, op kleine wondjes en orale bloedingen.

Minty Green

€4,49

★★★★★

Bekijk

Pure Peppermint

€4,75

★★★★☆

Bekijk

Nana Muntthee

€5,19

★★★★☆

Bekijk

Merry Peppermint Or Tea? (10 builtjes BIO)

€6,95

★★★★☆

Bekijk

CuBaMint Or Tea? (10 builtjes)

€6,95

★★★★☆

Bekijk

Verbazingwekkende voordelen van muntthee

Vermindert koorts

Muntthee is niet alleen erg lekker, het heeft ook veel eigenschappen die ons lichaam helpen beter te functioneren. Dus, probeer deze thee in je dieet op te nemen. Het koele effect van menthol, het hoofdbestanddeel van deze thee, veroorzaakt uitwendig zweten, waardoor het lichaam inwendig afkoelt. In wezen stopt dit de koorts en kan het de ontsteking en de daarmee gepaard gaande problemen verminderen.

Immuunsysteem

Muntthee kan, dankzij zijn antibacteriële eigenschappen, ons lichaam tegen ziekten beschermen. Naast menthol bevat deze thee elementen van vitamine B, kalium, antioxidanten en calcium, die de opname van voedingsstoffen uit het lichaam kunnen bevorderen om ziekten te bestrijden.

Gezondheid van de spijsvertering

Samenvattend: munt wordt al duizenden jaren gebruikt om een groot aantal maag- en darmproblemen op te lossen. Daarom is het vandaag nog steeds in opmars. Deze heerlijke drank wordt beschouwd als een krachtig windafdrijvend middel, wat betekent dat het helpt gas te verplaatsen dat zich in het lichaam ophoopt en een opgeblazen gevoel, krampen en maagongemakken veroorzaakt.

Muntthee stimuleert ook de galstroom om de spijsvertering sneller en efficiënter te laten verlopen, wat een gezonde stoelgang bevordert. Behalve windafdrijvend is het ook pijnstillend, omdat het de pijn vermindert die gepaard gaat met krampen, buikkramp en indigestie.

Stressniveaus

Het natuurlijke kalmerende en krampstillende karakter van menthol maakt het zeer goed voor het verlichten van mentale spanning. Zo kan het, dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen, de bloeddruk en de lichaamstemperatuur verlagen, waardoor we ons kunnen ontspannen.

Minty Green

€4,49

★★★★★

Bekijk

Pure Peppermint

€4,75

★★★★☆

Bekijk

Nana Muntthee

€5,19

★★★★☆

Bekijk

Merry Peppermint Or Tea? (10 builtjes BIO)

€6,95

★★★★☆

Bekijk

CuBaMint Or Tea? (10 builtjes)

€6,95

★★★★☆

Bekijk